사탕 옥수수 스무디 CANDY CORN SMOOTHIE

 

INGREDIENTS

1 cup frozen mango chunks

1/2 cup coconut milk

1 frozen banana

A thumb-sized piece of turmeric

1 cup frozen pineapple chunks

 

재료

1 컵 냉동 망고 덩어리

코코넛 밀크 1/2컵

냉동 바나나 1개

엄지손가락 크기의 강황 조각

냉동 파인애플 덩어리 1컵

 

방법

투명한 컵 2개를 냉동실에 넣습니다.

우유를 믹서기에 붓습니다. 바나나를 얇게 썰어 믹서기에 넣는다. 부드러워질 때까지 블렌딩합니다. 냉동실에서 컵을 꺼내 바나나 혼합물을 각 컵의 바닥에 고르게 숟가락으로 떠냅니다. 컵을 냉동실에 5-10분 동안 다시 넣습니다.

블렌더를 헹굽니다. 망고와 강황을 넣고 부드러워질 때까지 섞는다.

냉동실에서 컵을 꺼내 망고 층을 컵에 골고루 숟가락으로 떠 넣습니다. 냉동실에 5-10분 동안 다시 넣으십시오.

블렌더를 헹굽니다. 파인애플을 넣고 부드러워질 때까지 블렌딩합니다. 컵에 골고루 숟가락으로 떠서 서빙합니다.