피자 할로윈 거미(Pizza Halloween Spiders)

 

Ingredients

• ▢1 package mini pizza bagels (any flavor) (9 bagels) 6 to 7 ounces
• ▢18 pitted medium black olives from a 6 ounce can

 

재료

미니 피자 베이글(원하는 맛) 1팩(베이글 9개) 6~7온스

6온스 캔에 들어있는 씨를 제거한 중간 크기의 블랙 올리브 18개

 

조리법

1. 오븐을 예열하고 포장지 지침에 따라 피자 베이글을 굽습니다.
2. 한편, 올리브를 거미 모양으로 자릅니다. 올리브 9개를 세로 또는 십자로 반으로 자릅니다. 세로로 반으로 자른 1개 또는 십자로 반으로 자른 2개를 사용하여 각 피자의 거미 '몸통'을 만들 수 있습니다.
3. 남은 올리브 9개를 세로로 반으로 자른 다음 십자로 얇게 썰어 거미 “다리”를 만듭니다.
4. 피자가 다 구워지면 1분간 식힌 다음 각 피자 위에 올리브 조각을 거미 모양으로 배열합니다. 즉시 제공합니다.

 

참고 사항

통조림 블랙 올리브는 중간 사이즈가 가장 좋습니다. 너무 작으면 자르기 어렵고, 너무 크면 베이글에 넣기 어려울 수 있습니다.

굽기 전에 피자 윗부분에 으깬 고춧가루를 살짝 뿌려 양념을 더하

 

1회 제공량: 미니 피자 1인분, 칼로리: 123kcal, 탄수화물: 23g, 단백질 : 4g, 지방 : 1g, 포화지방 : 0.2g, 다가불포화지방 : 0.4g, 단일불포화지방 : 1g, 나트륨 : 309mg, 칼륨: 45mg, 식이섬유: 1g, 당류: 0.03g, 비타민A: 21IU, 칼슘: 10mg, 철분: 1mg

이 웹사이트는 추정 영양성분 정보를 제공할 뿐입니다. 선호하는 영양 계산기를 사용하여 레시피에 사용된 실제 재료로 영양 정보를 계산해야 합니다.

 

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