호박 스무디(Pumpkin Smoothie)

 

Level: Easy

Total: 5 min

Active: 5 min

Yield: 2 cups

 

Ingredients

 

1 cup milk

1/2 cup pumpkin puree

1/2 cup yogurt

1 tablespoon maple syrup

1/4 teaspoon pumpkin pie spice or cinnamon

Splash vanilla

1 frozen banana

 

생산량: 2컵

 

재료

우유 1컵

호박 퓨레 1/2컵

요거트 1/2 컵

메이플 시럽 1 큰술

펌킨 파이 스파이스 또는 시나몬 1/4작은술

스플래시 바닐라

냉동 바나나 1개

 

조리법

1. 우유, 호박 퓨레, 요거트, 메이플 시럽, 파이 스파이스, 바닐라, 바나나를 블렌더에 넣고 잘 섞일 때까지 블렌딩합니다.(Pumpkin Smoothie)